女性のための抜け毛・薄毛対策

女性のための抜け毛・薄毛対策

女性の薄毛の主な原因は、男性ホルモンの影響によるもの、髪の成長周期によるもの、生活環境によるものなどがあげられます。

 

 

女性の抜け毛には、男性脱毛症と同様に男性ホルモンの影響を受けるものもあります。しかし、男性と女性では、その症状に違いがあります。女性の場合は、主に頭頂部に薄毛の症状がみられます。

 

女性型脱毛症といわれるものです。生活環境などが変わり、髪の成長周期が乱れることによって起きる脱毛を、休止期脱毛といいます。髪の毛は普通、成長期、退行期、休止期を経て抜けるものですが、この休止期の抜け毛の量が通常より多い状態が休止期脱毛です。

 

分娩後脱毛症は、休止期脱毛の代表的なものです。産後、集中して抜け毛が多くなり、髪の密度が低下し、地肌が透けて見えるほどになります。これは、妊娠中のホルモンバランスの変化の影響で、抜けなかった髪の毛が、産後のホルモンバランスの回復により一気に抜け落ちることが原因です。分娩後脱毛は、ホルモンバランスが正常に戻った産後半年程度で自然に回復するといわれています。

 

過度のダイエットによる脱毛症もあります。これは、気をつけなければいけません。鉄分や亜鉛が足りなくなると、欠乏症になり抜け毛や薄毛が増えます。髪の毛に必要な栄養素も補給できない状態になります。

 

睡眠不足や喫煙など、身体によくないことは髪にもよくないことです。最近では女性の喫煙者が増えていますが、喫煙は血管を収縮させ、血流を悪くさせる有毒物質がたくさん含まれています。

 

ストレス解消のためにたばこを吸う人がよくいますが、全く逆効果です。たばこには有毒物質にはニコチンなど依存性をもつものもあります。体内のニコチンが切れるとイライラする状態になります。そうすると、次のたばこが吸いたくなるのです。たばこはストレス解消の道具ではなく、発毛にとっては妨げにしかなりません。

 

脱毛でも、季節の影響、気温、湿度などにの生活環境によるものもあります。頭皮は肌と同じように乾燥に弱いもの。秋から冬にかけての季節は、乾燥しやすいので、しっかりと保湿をして抜け毛対策もこころがけましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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